如果身边有人突然倒地、心脏骤停，你敢上前施救吗？你知道在死神手里抢人的“黄金四分钟”该做些什么吗？
为了不让悲剧在校园里发生，让更多教职工在关键时刻敢于“该出手时就出手”，10月26日下午，学校总务处联合哈尔滨市红十字会专业师资团队，在两校区同步开展了一场“救在身边”公益性应急救护专项培训。卫生所医务人员、辅导员、体育教师、宿管人员等重点岗位的100名教职工，共同解锁了这项“能救命”的硬核技能。
▲培训现场
先学干货：遇到突发状况，普通人该怎么做？
在讲学校的培训之前，先给大家科普一下急救界最核心的“黄金四分钟”：
当一个人心脏骤停，10秒就会意识丧失，60秒自主呼吸逐渐停止，4分钟开始出现脑水肿，8分钟即可能进入“脑死亡”。如果能在1分钟内实施急救，成功率可达90%；4分钟内实施，成功率为60%；但如果超过10分钟，抢救成功率仅为1%甚至更低！
所以，急救并不是医生的专利。普通人只要记住以下几步，就能为生命争取时间：
先打120，马上按压：发现有人倒地，确认环境安全后，拍打双肩大声呼喊。如果没有反应且没有呼吸（或仅有濒死喘息），立刻让人打120并去拿AED（自动体外除颤器），同时你马上开始胸外按压。
找准位置，用力压： 按压位置在两乳头连线中点。双手重叠，手臂伸直，用上半身力量垂直往下压。深度要达到5-6厘米，频率保持在每分钟100-120次。
别犹豫，先按压： 记住，心肺复苏的关键是“别犹豫，先按压”，这比人工呼吸更紧急！如果你没学过人工呼吸或不敢做，只做持续胸外按压也非常有效。每次按压后要让胸廓完全回弹，尽量减少中断。
AED一到，听它指挥： 拿到AED立刻开机，按语音提示把电极片贴在患者裸露的胸口，它会自动分析。提示“建议电击”时，确保没人碰病人，按下放电键，然后立刻继续按压。
现场直击：把“有难度”的技能练到手
“以前遇到突发状况，心里干着急不知道该怎么科学处置，现在练到了手上，心里有底多了！”一位参训的辅导员感慨道。
为了让理论不脱节，这次培训采用了“理论精讲+实操演练”的模式。在实操环节，参训的100名教职工分组使用专业模拟教具，在红十字会讲师李梦婷的一对一指导下，反复练习心肺复苏全套动作。
▲课堂讲解
“手臂伸直！”“按压频率再快一点！”“注意看AED的语音提示！”讲师逐一纠正大家在按压深度、手势上的常见误区，确保每一位学员都能独立完成规范操作。
▲实操演练
值得一提的是，本次培训全程为公益普惠性质，免收了所有培训费、教材费和耗材费。培训结束后，百名教师现场参加了严格的理论与实操考核，全员合格，并将获得由哈尔滨市红十字会颁发的CPR+AED心肺复苏电子合格证书，成为校园里持证上岗的“急救侠”。
人人学急救，急救为人人
接下来，学校还将持续开展常态化的急救科普活动，把实用的急救知识带给更多师生，构建“人人学急救、急救为人人”的校园安全格局，为建设健康龙江、守护师生生命健康筑牢防线。
