5月31日下午1:30时,在一教学楼403教室,食品工程系组织全体寝室心理联络员进行了心理知识培训。为有效增强寝室心理联络员心理方面的专业知识,提升其工作能力,食品工程系特邀学院心理咨询中心樊春光老师讲授此次培训课程。
培训课一开始,樊老师先带同学们回顾了心理健康的涵义以及心理健康的标准,并结合实例进行了简要阐述。紧接着樊老师逐一介绍了大学生常见的心理问题类型,并结合实例一一展开讲解。在讲到焦虑症时,她还现场教了同学们一个三分钟放松的小技巧,同学们很积极地配合练习,现场气氛非常热烈。
通过这次培训,寝室心理联络员基本了解了心理健康涵义、标准,大学生常见心理问题类型,明确了寝室心理联络员的工作职责,初步掌握了常见心理问题的发现、处理方法和紧急危机干预的相关知识,为解决以后日常生活中的大学生心理问题奠定了理论基础。

