为帮助学生疏导考前不良情绪，引导其以积极健康的心态面对考试，12月11日晚自习，学院25级全体同学齐聚晚自习教室，参加“稳住心态，轻装迎考”期末心理赋能主题班会。

期末周是心理波动高发期，本次活动旨在用“游戏+表达+联结”的方式，打破“独自承压”的困境，引导同学们树立“过程比结果更重要”的健康备考观。班会通过“压力气球消消乐”“正向接力夸夸团”等创意环节，帮助同学们释放焦虑、发现同伴闪光点，为即将到来的期末考试注入“心”能量，短短一小时，两个简单游戏，让“焦虑”有了出口，“温暖”有了回路。

学院未来将把“稳住心态，轻装迎考”心理赋能行动纳入学期末常态化工作，未来将在各年级推广，打造有温度、有韧劲的“暖心食药”心理品牌。